Samen op weg naar een vitale leefwijze

Even voorstellen

Mijn naam is Anne van Gaal, ik ben een mensgerichte coach en al ruim 25 jaar werkzaam in het HR vakgebied. De laatste jaren ben ik me steeds verder gaan ontwikkelen op het gebied van gezondheid, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.

Vanuit deze interesse heb ik diverse coach opleidingen gevolgd en onlangs heb ik de opleiding tot gewichtsconsulent afgerond. Ik ben aangesloten bij de NOBCO (beroepsvereniging voor coaches) en bij BGN (beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten). 

De afgelopen jaren heb ik niet alleen tijdens de opleidingen maar zeker ook in de praktijk  kennis en ervaring opgedaan. Ik heb zelf ervaren wat werkt en hoe ik anderen kan helpen bij leefstijlverandering. Het heeft mij meer energie, zelfvertrouwen en werkplezier gegeven, dat gun ik jou ook!

Het is mijn passie om mensen te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl en duurzame gedragsverandering. Ik hecht veel waarde aan een persoonlijke, laagdrempelige benadering. Mijn aanpak is erg praktisch en absoluut niet zweverig!

Eigenschappen die op mij van toepassing zijn: Inlevend, rustig, open, sociaal, eerlijk en een gezonde dosis humor.

Ik vind het leuk om mensen te inspireren en te motiveren, zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen.

Naast mijn werk als HR Adviseur ben ik gestart met mijn eigen coaching & adviesbureau om dat te doen waar ik blij van word: mensen hulp bieden op het gebied van vitaliteit, leefstijl, stress, gewichtsbeheersing en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast zijn familie, vrienden, sporten, lekker eten en vakantie vieren erg belangrijk voor mij. Een gezonde balans zoeken tussen werk en prive is voor mij altijd een uitdaging geweest, ik ben regelmatig tegen mijn grenzen aangelopen. Door de vitaliteitspijlers te volgen lukt het mij steeds beter deze gezonde balans te handhaven. 

Ik gun iedereen een gezond leven, meer energie en een goede balans. Graag zou ik samen jou deze uitdaging aan willen gaan! 

image

Opleiding en werkervaring

Werkervaring
  • Management Assistent
  • HR Consultant
  • HR Adviseur
  • Loopbaan/vitaliteits/stress-burnout coach (in het bedrijfsleven)
Opleiding
  • HBO personeelsmanagement
    Schoevers college
  • HBO coaching
    NCOI
  • HBO coachingsvaardigheden
    NCOI
  • HBO loopbaancoaching
    ICM
  • Personal Colour coach
    Personal Color Nederland BV
  • Talent assessment OPQ/verify
    SHL
  • HBO Vitaliteitscoach
    Schouten & Nelissen
  • Stress- en burnout coach
    Balans groep
    geaccrediteerd KNT
  • HBO Voedingsdeskundige
    Civas
  • Rationeel Emotieve Therapie
    Civas
  • Gewichtsconsulent
    Civas
    BGN erkend